✅ ¿Qué incluye el programa?

I. Plan de Transición Alimentaria 🍎

Un plan estructurado en tres fases:

1. Preparación – 2. Regeneración – 3. Purificación.

Te guiaremos en una transición gradual, donde se irán incorporando alimentos medicinales y eliminando aquellos que interfieren con los procesos naturales del cuerpo, hasta llegar a una fase de purificación completa.

II. Recetas y Menús Sugeridos 🥕

Incluye recetas prácticas y accesibles: batidos nutritivos, infusiones medicinales, preparaciones depurativas y un menú completo para 14 días de la fase de purificación. Todo orientado a apoyar tu bienestar desde la alimentación consciente.

III. Meditaciones Guiadas🧘🏻‍♀️

Ejercicios de meditación diseñados para acompañar tu proceso de limpieza y renovación a nivel mental y emocional. Una herramienta clave para sostener la transformación interna desde el equilibrio.

IV. Podcasts Diarios 🎧

Recibirás audios motivadores y enriquecedores, con reflexiones y misiones diarias que fortalecerán tu compromiso y entusiasmo durante el programa.

V. "Hábitos dorados para la vida de bienestar"

Incorporación diaria progresiva de herramientas de purificación y regeneración del cuerpo mental, emocional y físico:

Ejemplos: Escritura consciente matutina, Caminas en la tarde "Una cita de comunicación con migo", diario de propósito, Estiramientos flash renovadores, entre otras sorpresas.

VI. Reuniones Grupales por Zoom 🌏

Nos encontraremos una vez por semana para compartir experiencias y realizar prácticas grupales especialmente seleccionadas para potenciar tu proceso de depuración y regeneración integral.

VII. Grupo de Apoyo en WhatsApp ✅

Un espacio de acompañamiento continuo, donde recibirás material complementario, recordatorios y contención grupal. Una vez por semana habrá un espacio abierto para consultas, intercambio de experiencias y preguntas.

👉🏻Comenzamos el 31 de Agosto hasta el 28 de Septiembre

👉🏻Al inscribirte recibirás un correo con el siguiente paso.

👉🏻Todas las instrucciones previas, recursos y accesos serán enviados al iniciar el programa.

🌟Te acompaño paso a paso en esta experiencia transformadora de regreso a tu vitalidad y equilibrio natural.